天涼了，你的耳畔是否會(huì)響起媽媽的一聲嘮叨“多穿點(diǎn)，別凍著!”的確，如果著涼就容易引起很多種疾病，感冒、腹瀉。。。在男科領(lǐng)域最常見的就是前列腺疾病!
 

　　冬天做好這些事 預(yù)防前列腺疾病!

　　一、防止受寒：天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。所以還是聽媽媽的話吧，“多穿點(diǎn)，別凍著!”

　　二、少食辛辣：冬天寒冷，人們樂意吃口辣的，可是食用辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　三、適量飲水：冬天不能因?yàn)榕履蝾l就少喝水，飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　四、不可憋尿：喝水多固然尿多，憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、遵醫(yī)囑：前列腺增生患者要遵醫(yī)囑，定期檢查，足療程用藥，避免病情反復(fù)。